רשימת ה-TOP TEN של תמציות השמנים האתריים:
רשימת ה-TOP TEN שלי

רשימת ה-TOP TEN של תמציות השמנים האתריים:

במאמר הקודם ערכנו סקירה היסטורית של השימוש בשמנים האתריים.

במאמר של היום נבין מיהם עשרת השמנים שאף ארון תרופות לא שלם בלעדיהם. אם הייתי צריכה לבחור, אלה היו רשימת ה-TOP-TEN שלי:

1- לבנדר:  אזוביון בעברית. הוא נחשב למלך השמנים בזכות מגוון השימושים הרחב שלו. אחד הנפוצים ביותר בעולם. רבים קוראים לו "בית מרקחת בבקבוק". אני נושאת איתי תמיד בקבוקון אחד.

הוא מרגיע מתח וחרדה, טוב לכל הפצעים ונגעי העור, בעל יכולת חיטוי וריפוי גבוהה, וכבונוס- הוא נחשב כבטוח מאוד לשימוש, לכן הוא מתאים לכולם, גם לתינוקות ולנשים הרות, גם ללא דילול.

אז מה עושים איתו?

  • לתפרים של אחרי לידה – לטפטף 10-15 טיפות על פד, ולהניח באיזור התפרים – התמצית מרככת, מונעת זיהום, מאפשרת תנועה ללא כאבים.
  • לקשיי הירדמות – כ- 20 דקות לפני השינה, להדליק מבער בחדר השינה עם 12 טיפות תמצית אתרית לבנדר ומעט מים (בערך 1/4 כוס).
  • לפני חיסון לתינוקות – למרוח טיפה אחת של תמצית אתרית לבנדר על האיזור המיועד לחיסון – מרגיע את הלב (גם של אמא), מאלחש את המקום, ומונע כאב במקום לאחר מכן.
  • מזרז איחוי והגלדה של חתכי ניתוח – למרוח טיפה אחת על כל חתך. מונע זיהומים של התפרים, מטשטש את הצלקות.
  • לכוויה בכל דרגה – לשפוך מיד לבנדר. ההחלמה תהיה מהירה, ללא צלקות ולא יתפתחו שלפוחיות.
  • לאחר הסרת שיער באיזורים רגישים – לערבב מעט ג'ל אלוורה עם 2-3 טיפות לבנדר, ולמרוח – מרגיע את האדמומיות, ומקרר את העור.

2- אקליפטוס:למרות שיש לו המון מעלות, הוא מוכר בעיקר בזכות הטיפול היעיל שלו בשיעול והתקררויות. לא הרבה יודעים, אבל הוא עושה עבודה מצויינת בטיפול בזיהומים בדרכי השתן. בעל יכולת חיטוי גבוהה מאוד, הפעילה גם במבער (לא בסביבת ילדים), מונע זיהומים, משכך כאבים (מעולה להתכווצויות שרירים), אנטי דלקתי, מוריד חום.

הורים, שימו לב: לא להשתמש באקליפטוס גלובולוס בילדים מתחת לגיל 4!

ישנם מס' זנים של אקליפטוס, ולא כולם מתאימים לטיפול בילדים.

אקליפטוס גלובולוס – זה האקליפטוס המוכר, הסטנדרטי – אין להשתמש בו על ילדים! עבור ילדים אני ממליצה להשתמש באקליפטוס לימוני, או ברדיאטה.

  •  ממריץ, מכייח – משחרר רירית, מתאים לטיפול באלרגיה של עונות מעבר, קוטל פטריות, לטפטף 6 טיפות במבער עם מעט מים
  • לאיזון רמות סוכר בדם – טיפה 1 בכוס מים – לשתות לאט. (שינוי במינונים של תרופות – רק בליווי של רופא!)
  • לטיפול בהתקררות עם ליחה אצל מבוגרים – 10 טיפות אקליפטוס, 10 טיפות לבנדר, 5 טיפות רוזמרין, לטפטף לתוך 30 מל' שמן זית, ולעסות את איזור הריאות מכיוון החזה לכיוון בתי השחי, ואותו דבר בגב – ממרכז הגב, לכיוון בתי השחי.
  • תערובת לחיסול כינים וביצי כינים – 8 טיפות אקליפטוס, 8 טיפות לבנדר, 8 טיפות גרניום, 10 טיפות רוזמרין, לערבב לתוך כלי עם 30 מל' שמן שקדים. משהים לפחות שעה על השיער לפני חפיפה, מסרקים במסרק כינים, חופפים, ושוטפים את השיער בתערובת של 1/2 כוס מים ו- 1/2 כוס חומץ תפוחים.

אקליפטוס לימוני-  צהבהב מעט, ריח שונה מהאקליפטוס המוכר, מתאים מאוד לילדים. מחליף את התמצית הקודמת בתערובות לילדים.

מעולה להרחה בזמן התקפות סטרידו.

אקליפטוס רדיאטה-  סוג נוסף, מתאים מאוד לילדים גם קטנים. משחרר סימפונות, משמש כשמן ממתן התקפים אסמאטיים.

 

3- שמן עץ התה-  תכונות החיטוי שלו מעולות, ובכל זאת הוא אינו רעיל. באוסטרליה, האבורג'ינים, תושבי המקום, השתמשו בעלי הצמח כדי להכין תה לשתיה כדי להיפטר מזיהומים ומחיידקים. זהו מקור השם – "עץ התה האוסטרלי". הודות ליכולות החיטוי הגבוהות שלו ולתכונות אנטי ויראליות, אנטי חיידקיות, ואנטי פטריטיות, הוא משמש כלי יעיל בטיפול במצבים רבים כמו פטריות ברגליים, פצעי בגרות,פטריות בנרתיק, דלקות בסינוסים ועוד, ועוד.

  • להכנת דיאורדורנט טבעי: 2 כפות שמן קוקוס, 2 כפות קמח טפיוקה, 3 טיפות לבנדר, 3 טיפות שמן עץ התה, 3 טיפות אקליפטוס. לערבב היטב ליצירת משחה חלקה, ומורחים בבתי השחי.
  • לטיפול בפטריות רגליים – 2 כפות שמן קוקוס,1/2 כפית  שעוות קנדלילה (או שעוות דבורים), להמיס היטב בסיר בן מארי, להוריד מהאש, ולהוסיף 5 טיפות שמן עץ התה, 5 טיפות אקליפטוס.

4- שמן גרניום אחד השמנים שאני מאוד אוהבת. מעולה בטיפול בנשים. בילדותי, במוצאי יום הכיפורים, סבתא ז"ל נהגה להכין קפה עם גרניום לימוני (נקרא "עטרה" או "עטרסה"). רק כשלמדתי את תכונות השמנים הבנתי שהוא מפעיל את הכליות, ולכן כל כך חשוב לכלול אותו בארוחות שאחרי צום, כדי לעודד לשתיה. כדי להפעיל את הכליות ולסלק רעלים מהגוף – להוסיף 4 טיפות גרניום לכלי קטן עם כף שמן שקדים, ולמרוח על איזור הכליות – גורם לתחושת צימאון, ולניקוי ושטיפה של הכליות.

  • תערובת שמנים למיצוק העור – ל- 30 מ"ל שמן שקדים, להוסיף 4 טיפות שמן גרניום, 4 טיפות לבנדר, 4 טיפות אקליפטוס. לעסות בתנועות מעגליות את הבטן והירכיים – התערובת מותחת את סיבי האלסטין והקולגן, ובמהלך כ- 3 חודשים, הרקמה מתאוששת. יש לעסות בכל ערב, לפני השינה.
  • לטיפול בהפרשה נרתיקית, גם בגלל דלקת – לטפטף 1 טיפה של שמן גרניום על התחתונית, הריח יפוג, והדלקת תשתפר.

5- שמן רוזמרין – כולנו מכירות אותו מהמטבח, אבל לא כולם יודעים שיש לו המון תכונות. למשל, הוא מעורר את המוח, משפר זכרון, מחדד חשיבה. משפר זרימת דם, משחרר התכווצויות שרירים, מעודד פעילות של הכבד והמרה, ולכן מעודד ניקוי הגוף ומסייע בתהליכי הרזייה. אבל, הוא אסור לשימוש לנשים בהריון ולסובלים מלחץ דם גבוה!

  • לעייפות – להכין מרתח של עלי רוזמרין – בתוך סיר גדול להרתיח כמות גדולה של עלים במשך כ- 15 דקות, להעביר לאמבט, ולהשרות את הרגליים – מזרים את הדם ומפיג עייפות.
  • למניעת נשירה וקשקשים – לחפוף את השיער ולשטוף ב1/2 ליטר מים מהולים ב1/2 כוס חומץ תפוחים ו- 20 טיפות רוזמרין.

אלה היו 5 שמנים מתוך רשימת ה- TOP TEN שלי. במאמר הבא אכתוב על חמשת השמנים הנוספים.

תיהנו 🙂

 

 

 

כתיבת תגובה

סגירת תפריט
20PX
ניגודיות