רשימת ה TOP-TEN המשך
רשימת ה-TOP TEN שלי

רשימת ה TOP-TEN המשך

ה TOP-TEN שלי! הגענו לחצי הדרך, זוכרים?

אם אתם לא כל כך זוכרים, הנה הקישור לפוסט הראשון בסדרה

ןזה הקישור לתחילת הרשימה

זאת רשימת ההמשך לעשרת התמציות האתריות שיחליפו את ארון התרופות הביתי שלכם!

שמן מנטה-  נמפה יפה היתה מאוהבת בפלוטו, אל השאול. פרסיפונה, אשתו הקנאית כעסה מאוד, והפכה את הנימפה לעשב. הנימפה בכתה וביקשה את רחמיו של פלוטו. הוא לא יכול היה לבטל את רוע הגזירה, אבלהוא העניק לה ריח טוב, כדי שאחרים יהנו מריחה הטוב.

הצמח היה בשימוש ברוב התרבויות העתיקות, וביניהן – מצרים העתיקה, הסינים, והאינדיאנים.

השמן אינו רעיל, אך עלול ליצור רגישויות על העור. לכן לא כדאי להשתמש בו בהנחה ישירה, אלא בליווי של שמן נשא.

המנטה מקררת את הגוף, ממריצה את הדם, פותחת נקבוביות העור. היא מעולה למערכת העיכול, מקילה על התקפים של מעי רגיז – חליטה עם עלי מנטה מסדירה תהליכי עיכול. היא נוגדת דלקת, דוחה חרקים ותולעים גם במערכת העיכול, מרגיעה התכווצויות שרירים ומסייעת בפינוי חומצת חלב המיוצרת בשרירים בזמן פעילות גופנית מאומצת. היא מפעילה את הכבד ואת כיס המרה, משככת כאבים לכן מומלצת במקרים של כאבי ראש.

  • לכאבים בבטן תחתונה – ראשית חשוב להיבדק על ידי רופא, כדי לאבחן את הכאב. כאבי בטן תחתונה עלולים לשקף מצבי דלקת (כמו אפדיציט), או מצבים רפואיים אחרים שחשוב לאבחן. אם ביקרתם אצל רופא, ואין אבחנה מסוכנת, תוכלו לערבב 3 טיפות אקליפטוס עם 2 טיפות מנטה ולמהול לתוך 10 מ"ל (כף) של שמן שקדים. מרחו את השמן על האיזור הכואב, ועסו בעדינות, עם כיוון השעון.
  • לדלקת חניכיים – ערבבו 2 טיפות עץ התה, 2 טיפות אקליפטוס, 3 טיפות מנטה ן-3 טיפות לבנדר לתוך 20 מ"ל (2 כפות) של ברנדי או וודקה, ערבבו בכוס מים פושרים, וגרגרו בחלל הפה לא לבלוע!
  • להתקף של אבנים בכיס המרה- על טישו או על מטפחת בד- טפטפו טיפה 1 של מנטה וטיפה אחת שמן לימון, ושאפו את השמנים. במקביל תוכלו להכין תערובת של כף שמן שקדים עם 3 טיפות שמן מנטה, ועסו את צד ימין של הבטן, מתחת לצלעות, לכיוון הטבור.

-שמן לימון- השמן מופק מהפרי, בשיטה של כבישה (PRESS). הוא מבהיר את העור והשיער (מצויין לכתמי פיגמנטציה), שומר על גמישות כלי הדם, מחטא, מכווץ, מתאים לטיפול בעור שמן, אקנה, בעור פגוע. מעולה לטיפול בדלקות גרון (כשהיינו ילדים, אמא היתה נותת לנו לאכול פלח לימון טבול במלח כדי להקל על דלקת גרון), מחזק את המערכת החיסונית, מעורר, מרגיע, ומטפל בעייפות. בתחילת המאה ה- 18 שימש לימון משומר ברום לטיפול במחלת הצפדינה אצל ימאים שלא אכלו פירות וירקות.  הלימון ממקד את המחשבה – ביפן מפזרים תמצית לימון בבנקים, כדי למנוע טעויות עבודה של הפקידים.

  • לטיפול בדלקת גרון – ערבבו 3 טיפות קמומיל, 3 טיפות לימון ו- 1 טיפה קורנית לתוך כלי עם 20 מ"ל (2 כפות) שמן זית, ועסו את איזור הצוואר לכיוון אחורי האזניים. במקביל – ערבבו 2 טיפות לימון ו-1 טיפת לבנדר לתוך כפית דבש דבורים טהור, או סילאן העשוי מ- 100% תמרים, ןערבבו לתוך כ- 1/4 כוס מים חמימים, ושתו באיטיות.
  • לטיפול בפצע פתוח ומדמם- טפטפו טיפה אחת תמצית לבנדר, טיפה אחת תמצית לימון, וטיפה אחת תמצית גרניום על  פד גזה או רטייה נקייה מבד כותנה, והניחו על הפצע.

שמן טימין (קורנית)-  מוכר כבר מתקופת מצריים העתיקה, וזכה לפרסום ושימוש נפוץ במיוחד ביוון וברומא העתיקות. הצמח נחקר כל הזמן, ובכל מחקר מתגלות תכונות חדשות של הצמח. חליטה שלו משמשת לחיטוי פצעים, חבלות, פצעים מוגלתיים, כיבים בעור (אבצס). השמן משפר את זרימת הדם, גם לקרקפת ולכן מונע התקרחות, מכייח, טוב לטיפול בסינוסיטיס, יעיל בטיפול בחיידק ה- הליקובקטר פילורי (אחת התכונות שהתגלו בעשורים האחרונים),הוא משחרר התכווצויות, עוזר לשיפור מחזור הדם ומסייע להוריד רמות גבוהות של כולסטרול. אנטיאוקסידנט חזק מאוד. אין להשתמש בו ללא מיהול של שמן נשא, ואין להשתמש בקורנית קרבקרול בילדים! עבור ילדים יש תמצית קורנית המופקת מקורנית לינלול.

  • לטיפול בדלקת אזניים – חשוב לגשת לרופא, על מנת לאבחן זיהום או נקב בעור התוף. במידה ואין אבחנה מסוכנת, תוכלו לחמם 2 כפות שמן זית ולהוסיף לתוכו 2 טיפות שמן עץ התה, 1 טיפה קורנית, 3 טיפות לבנדר. להספיג פיסת צמר גפן והניחו בתוך האוזן.
  • לטיפול בהתקררות – מלאו אמבטיה במים חמים, על כף גדושה של מלח הימלאיה טפטפו 2 טיפות קורנית, 2 טיפות עץ התה, 1 טיפה אקליפטוס, ו- 3 טיפות תמצית אתרית לימון. ערבבו את המלח עם השמנים בתוך האמבט, שבו בתוכו, הירגעו ושאפו את האדים.

שמן ג'ינג'ר  הצמח עצמו מגיע מהמזרח הרחוק. השמן המופק ממנו מחמם מאוד, מונע ומשכך כאבים, מסייע בהפעלת מערכת העיכול, מעולה לטיפול בהתקררויות ושפעות שאינן מלוות בחום. מעורר ומשמח 🙂

איך להשתמש בו?

  • טיפול בשלשולים – ערבבו 5 טיפות טימין, 5 טיפות לבנדר ו-4 טיפות ג'ינג'ר בכלי קטן, והספיגו בתערובת כף מלח. העבירו את המלח הספוג בשמנים לאמבט מים חמים, ושבו בתוכו עד שהמים מתקררים. וירוס של שלשול נמשך בד"כ 24- 48 שעות, והסכנה העיקרית היא התייבשות. לכן חשוב לשתות יותר מבד"כ, כדי לא להתייבש. הוסיפו גם מיצי פירות וירקות כדי להוסיף מינרלים ומלחים שנשטפים החוצה עם השלשולים.
  • מאחר וג'ינג'ר מפעיל את מערכת העיכול, שתו חליטה של ג'ינג'ר לאחר ארוחה כבדה – פשוט פרסו כחצי ס"מ שורש ג'ינג'ר טרי לתוך כוס, והוסיפו מים רותחים. חכו 10 דקות, המתיקו איך שתרצו, ושתו בהנאה 🙂
  • לילדים עם כאבי בטן של פחד (כמו לפני מבחן) – עסו את הבטן הקטנה בכף שמן שקדים עם 2 טיפות שמן ג'ינג'ר.
  • לכאבי שרירים של ספורטאים, ובכלל, ערבבו בכלי 6 כפות שמן שקדים עם 20 טיפות ג'ינג'ר, 15 טיפות טימין, 10 טיפות שמן פלפל שחור, 10 טיפות רוזמרין ו- 10 טיפות לבנדר, ועסו את כל הגוף.

שמן קמומיל (בבונג)   קמומיל הוא שמן הכרחי בבית עם תינוקות וילדים, הוא נפלא לטיפול בכאבי בקיעת שיניים, ובעצבנות של תינוקות. הוא מעולה בטיפול בכוויות, אקזמות, בחילות, ובכל מצבי המתח.

איך משתמשים בו?

  • לטיפול בתפרחת חיתולים: ערבבו טיפה אחת של לבנדר וטיפה אחת של קמומיל, ומרחו באיזור החיתול, לאחר הרחצה. נסו להשאיר את העור חשוף עד כמה שניתן.
  • שמן לעיסוי התינוק- ערבבו 4 כפות שמן שקדים עם טיפה אחת של קמומיל, טיפה אחת של לבנדר וטיפה אחת של גרניום.
  • לכאב בטן לא מוסבר – ערבבו כף אחת של שמן שקדים עם טיפה אחת של קמומיל ועסו את הבטן הקטנה, עם כיוון השעון.
  • לכאבי בקיעת שיניים- צמיחת שיניים מתחילה בד"כ בגיל ארבעה חודשים עד חצי שנה, אבל כמו בכל תחום בהתפתחות תינוקות – זה לא מדע מדוייק. יש תינוקות שיתחילו להצמיח שיניים בגיל שבעה חודשים, ואפילו בגיל שנה או מאוחר יותר. לעומת זאת, יש תינוקוץ שיתחילו בתהלך כבר בגילאים צעירים הרבה יותר. קראתי אפילו על תינוקות שנולדו עם שיניים.  בקיעת שיניים עלולה לגרום לדלקות וכאבים בחניכיים, שלרוב מלוות בחום וחוסר נוחות. בקיעת שיניים יגרמו גם להפרעה בשינה- מה שמתחיל מעגל של אי נוחות ועייפות, שהופך את התינוק עצבני יותר. חשוב לתת לתינוק משהו ללעוס, כדי להרגיע את הצורך להפעיל את השיניים. בסין נהגו בעבר לתת לתינוקות ללעוס עצמות. אני קצת פחות תומכת בגישה הזאת… אפשר להשתמש בנשכנים. הם נועדו בדיוק למטרה הזאת. הרבה פעמים התינוק מםריש יותר רוק, כתוצאה מהכאב. ואם העור נשאר רטוב – הוא יגרום לפריחות. חשוב לנגב את העור בעדינות.
    אז איך באמת לעזור לתינוק? ערבבו 4 כפות שמן שקדים עם 5 טיפות קמומיל ו- 5 טיפות לבנדר, טבלו את האצבע שלכם בתערובת, ומרחו על איזור החניכיים של התינוק מבחוץ, ולא על החניכיים ממש. שמרו את הצערובת במקרר בתוך כלי זכוכית, והשתמשו בה פעמיים ביום – בבוקר כשהתינוק מתעורר, ובערב- לפני השינה. אם התינוק ממש חסר מנוחה, תוכלו להשתמש בה עוד פעם אחת במהלך היום.

זהו, סיימנו את הסקירה של עשרת הגדולים. 

מקווה שנהינתם,

נתראה בפוסט הבא!

מגי 🙂

כתיבת תגובה

סגירת תפריט
20PX
ניגודיות